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SQUAT GAMBE UNITE GUIDATO AL MULTY POWER – MP – GLUTEI – FEMORALI – QUADRICIPITI

SQUAT GAMBE UNITE GUIDATO AL MULTY POWER – MP – GLUTEI – FEMORALI – QUADRICIPITI

    Esecuzione dello Squat con il bilanciere gambe unite guidato   Posizionarsi sotto il bilanciere e posizionandolo sui trapezi e non sul collo.   Staccare il bilanciere dai supportiĀ    Ispirando, accovacciarsi mantenendo la schiena e la testa erette.…

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Roberto Eusebio

Campione Nazionale Assoluto di Bodyfitness
Consulente Sportivo - Preparatore Fisico
Preparatore Atletico - Personal Trainer

tel.: 338 3748518
email: info@robertoeusebio.it
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