I NEUROTRASMETTITORI PRODOTTI CON L’ATTIVITA’ FISICA CHE SALVANO DALLA DEPRESSIONE
È stato a lungo notato che l'esercizio fisico può migliorare l'acuità mentale e le sensazioni di benessere. Numerosi studi hanno difatti dimostrato che la produzione di alcuni neurotrasmettitori è influenzata dall'esercizio fisico. I neurotrasmettitori, sostanze chimiche naturalmente presenti nel corpo…