Giovanni ciao campione, avendo un atteggiamento posturale di tipo cifotico , di conseguenza un pettorale piatto che fatica a sviluppare , mi consiglieresti di addottare il tuo programma PETTORALI PIATTI ?? mi domando se eseguire i dip consenta al pettorale…
In questa occasione parlerò della mia esperienza sull’allenamento dei pettorali, muscoli eccezionalmente affascinanti e ricordo a tal proposito con piacere le emozioni che provavo quando guardavo posare Arnold, in particolare nella posa del più muscoloso rimanevo incantato! Sono i muscoli più indicativi…
Si deve alla linea e allo sviluppo delle spalle una buona percentuale dell’immagine di un “bel fisico”. Infatti, un fisico con un deltoide ben sviluppato, ma con carenze in braccia, pettorali o dorsali, viene meno percepito come disarmonico rispetto ad…
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