Il Sale E La Ritenzione Idrica

Il sale e la ritenzione idrica

Ritenzione idrica e sodio Ridurre e non eliminare l'assunzione di sodio "sale" aiuterà a migliorare la ritenzione dei liquidi nel corpo. Quando si passa da un'assunzione di sodio troppo elevata o troppo bassa, vi è ritenzione idrica , cioè ritenzione…

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I Crampi O Spasmi Muscolari Nell’atleta

I crampi o spasmi muscolari nell’atleta

I crampi durante l'esercizio fisico La contrazione muscolare rapida o incontrollata, crampo o spasmo, avviene inaspettatamente e spesso con nessuna stimolazione. La contrazione muscolare e il dolore durano per diversi minuti e poi lentamente la muscolatura si rilassa. I crampi…

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