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LE PROTEINE DI ORIGINE VEGETALE

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di Emanuela D'Ingeo Personal Trainer   I prodotti vegetali sono ricchi di proteine. Con una dieta a base vegetale correttamente bilanciata è possibile assicurarsi il quantitativo di proteine necessario al fabbisogno quotidiano del nostro organismo, che può variare a seconda…

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ACIDO FOSFATIDICO

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Di Emanuela D’Ingeo Personal Trainer – Atleta di Roberto eusebio ACIDO FOSFATIDICO Fosfolipide derivante dal glicerolo; Precursore di altri fosfolipidi come: fosfatidilserina, fosfatidilcolina, fosfatidilinositolo. Funzioni principali: componente fondamentale nella genesi del doppio strato lipidico di membrana, stimola mTOR in maniera…

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