Asse Ipotalamo, Ipofisi, Gonadi - Testosterone Totale e Testosterone liberato Uno stile di vita sano ed equilibrato è improntato su quattro punti fondamentali: •Piano alimentare corretto •Allenamento adeguato •Riposo e controllo dello stress •Quadro ormonale corretto Inutile sottolineare che la…
La vitamina D è una vitamina liposolubile, solubile in grassi, come le vitamine A,E,K, (F grassi essenziali). E’ l’unica vitamina che può essere sintetizzata dal corpo, tramite l’esposizione ai raggi ultravioletti (sole). E’ difficilmente reperibile negli alimenti, la possiamo trovare…
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