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La Pizza

La Pizza

di Emanuela D'Ingeo Personal Trainer, Atleta di Roberto Eusebio     La Pizza Una pizza preparata con lievitazione NON naturale o non completa può provocare gonfiori fastidiosi alla pancia, un pomodoro non ben conservato può facilitare il reflusso gastroesofageo o…

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LA SCHIAVITÙ DEGLI OBIETTIVI

LA SCHIAVITÙ DEGLI OBIETTIVI

Quante volte sento persone che si prefiggono obiettivi lavorativi o non lavorativi legati espressamente ad un arrivismo imposto dalla società? Questa filosofia di pensiero mi ricorda che anche io ci fu un periodo della mia vita che la pensavo in…

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Le Buone Ragioni Per Adottare Il Bodyfitness

Le buone ragioni per adottare il bodyfitness

scritto da: dott.ssa Daniela Rita Marzani   Quando butto l’occhio nei bar spesso sono stupita dalla percentuale di persone sedute al tavolino davanti a brioche e cappuccino, intente a chiacchierare. Per associazione d’idee mi viene in mente che, nonostante la crisi,…

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DOPING STEROIDI COSA SONO E I RISCHI

DOPING STEROIDI COSA SONO E I RISCHI

Divulgazione scientifica: ti chiediamo di spiegarci in termini semplici, cos’è uno steroide? Quali i rischi? Con il termine steroide si identifica qualsiasi lipide grasso con quattro anelli di carbonio fusi per un totale di 17 atomi di carbonio ciclici, collegati…

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CELLULITE CHE FARE, CHE PRODOTTI

CELLULITE CHE FARE, CHE PRODOTTI

Ciao Roberto , gentilmente, vorrei un informazione, da 2 anni vado in palestra. per combattere anche il problema "cellulite", seguo una giusta alimentazione, ma niente, non va via del tutto !! Che prodotti mi consigli? Roberto Eusebio, Absolute National champion…

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I MIRACOLI DEL PILATES

I MIRACOLI DEL PILATES

PREMESSA Da oltre cinque anni vado in palestra e questa frequentazione mi ha procurato grande soddisfazione e continuo a trarre benefici vantaggi. All’inizio ero perplesso ed in parte rifiutavo la logica di ricorrere ad ambienti e strutture che erano seconde…

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CAFFEINA

CAFFEINA

La caffeina potenzia il tono arterioso, senza alterare la pressione, migliorando anche la circolazione delle coronarie. Va tenuto presente che le azioni sul cuore sono del tutto secondarie, e non sono rilevabili nelle dosi usuali di 2 - 3 tazzine…

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