PREPARARE IL FISICO PER L’ESTATE
Il professionista Fitness e' caratterizzato da tre personalita' uniche ma con compiti distinti. La prima personalita' e' legata ad un consulente vero e proprio che analizza attentamente un corpo, effettuando delle rilevazioni, misure approfondite, (fatte con appositi calibri), delle misure ossee, misure delle circonferenze muscolari a riposo…
COME PREPARARE UNA GARA DI BODYFITNESS
Una gara di body fitness non è una comune gara altezza/peso come si suol pensare, ma una vera e propria evoluzione che conduce a cambiamenti radicali, volti a raggiungere la"perfezione" atletica e strutturale del corpo. Per preparazione alla gara…