Gli Esercizi Per I Pettorali Che Posso Fare In Casa

Gli esercizi per i pettorali che posso fare in casa

A seguito della quarantena protratta, cercare di rimanere in forma, e non solo fisicamente, diventa un imperativo assoluto. Per coloro che sono riusciti a munirsi di manubri o bilancieri o altri gravi, pubblico alcuni esercizi suddivisi per gruppi muscolari che si possono tranquillamente eseguire…

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