skip to Main Content
COME ESEGUIRE GLI ESERCIZI IN PALESTRA

COME ESEGUIRE GLI ESERCIZI IN PALESTRA

Marco, Ciao roberto chiedo a te perche per ora nessun personal trainer e’ riuscito a darmi una risposta. Secondo te quale dovrebbe essere la velocita di una ripetizione per quando si fa massa e forza alcuni dicono 3 0 2…

leggi tutto
PERCEZIONE NEUROMUSCOLARE

PERCEZIONE NEUROMUSCOLARE

Ognuno di noi ha un distretto muscolare che fa piu' fatica a migliorare, rispetto ad altri muscoli del corpo. Questo e' dettato nella maggior parte dei casi dalla genetica. Dove c'e' poca fibra muscolare, inevitabilmente ci sono meno collegamenti neurali,…

leggi tutto
Back To Top

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi