DIMAGRIRE – II PARTE
Aiuto! Ho fatto la dieta e non ho perso nulla!! Parte seconda Abbiamo capito che la prima cosa da fare cosa quando si decide di perdere peso è quella di trovare l’ allenamento adatto. Perché? Leggi qui, la risposta…
DIETA IPOCALORICA E METABOLISMO
La considerazione che vien fatta quando si tratta di impostare un programma alimentare, che abbia il fine al dimagrimento, e’ quello di limitarsi "solamente" al calcolo delle calorie. Certo l’introito calorico e’ importante, và considerato, ma ancor piu’ da considerarsi…