CALF IN PIEDI CON SOVRACCARICO LIBERO – DISCO – POLPACCI
Calf in piedi con carico in vita: Esecuzione La posizione di partenza vede l'atleta in posizione eretta con entrambi gli avampiedi posizionati sull'apposito scalino , le caviglie in completa dorsiflessione ed il carico viene sostenuto da una cintura…