COME SCEGLIERE E UTILIZZARE GLI INTEGRATORI DI PROTEINE

COME SCEGLIERE E UTILIZZARE GLI INTEGRATORI DI PROTEINE

  Introduzione (le proteine) In questa occasione voglio soffermarmi e far chiarezza sull’importanza e la scelta nell’alimentazione delle proteine. Il nostro corpo di quello che ingeriamo con i macronutrienti, è formato essenzialmente da acqua, proteine e grassi. L’acqua sappiamo essere…

leggi tutto
ARGININA – L-ARGININA – AMINOACIDO – INTEGRATORE

ARGININA – L-ARGININA – AMINOACIDO – INTEGRATORE

  L'arginina è un amminoacido semi-essenziale o condizionalmente non essenziale, il che significa che non è richiesto in una dieta sana. Sebbene sia un aminoacido non essenziale perché è prodotto negli esseri umani, l'integrazione a volte è benefica, specialmente per…

leggi tutto