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Le Buone Ragioni Per Adottare Il Bodyfitness

Le buone ragioni per adottare il bodyfitness

scritto da: dott.ssa Daniela Rita Marzani   Quando butto l’occhio nei bar spesso sono stupita dalla percentuale di persone sedute al tavolino davanti a brioche e cappuccino, intente a chiacchierare. Per associazione d’idee mi viene in mente che, nonostante la crisi,…

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COS’E’ REALMENTE LO STRESS ?

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  di Emanuela D'Ingeo (Personal Trainer)   Lo stress e' la risposta dell'organismo ad un qualsiasi cambiamento che possa turbare l'equilibrio psicofisico dell'individuo. Tale risposta puo' essere acuta di corta durata con gravi risvolti patologici se di carattere cronico. Piu'lo…

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