L’IMPORTANZA DELL’ACQUA

L’IMPORTANZA DELL’ACQUA

L’acqua è un prodotto che ha alimentato da sempre credenze popolari il più delle volte prive di un fondamento di verità.   Chiariamone alcune. 1. Non è vero che l’acqua vada bevuta al di fuori dei pasti. Al limite, se…

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ACQUA E CORPO

ACQUA E CORPO

FUNZIONI DELL’ACQUA NEL CORPO di Veronica Rossini (Personal Trainer)   L’acqua rappresenta il 40-70% della massa corporea in funzione dell’età, del sesso e della composizione corporea; costituisce dal 65 al 75% della massa muscolare e circa il 10 % della…

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