IO CE L’HO FATTA..!!

IO CE L’HO FATTA..!!

Io ce l'ho fatta ... lo sport una via d'uscita!! di Salvatore Spitaleri atleta di Roberto Eusebio (Salvatore Spitaleri)   Sempre più frequenti le persone che accusano forme più o meno evidenti di stress, alterazione dello stato dell'umore, senso di inadeguatezza,…

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DEPRESSIONE E SPORT

DEPRESSIONE E SPORT

Depressione, curabile con lo sport Come accennavo precedentemente, riguardo l’attivita’ cardiovascolare, consigliavo tale allenamento essenzialmente propedeutico per cuore, vasi e polmoni ecc. Uno stato di efficienza fisica importante per la longevità del nostro corpo. Per quanto riguarda invece il fattore…

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