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LA SOCIETA’ INDEBOLISCE

LA SOCIETA’ INDEBOLISCE

Roberto Eusebio Sono tempi duri, difficili, la labilità psicologica collettiva è notevolmente aumentata. Lo sport è il mezzo dove l’amore, la passione, la moralità diventa una caratteristica distintiva dell’approccio uomo con se stesso; motivo di crescita interiore tale da migliorare…

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MENTAL TRAINING

MENTAL TRAINING

Ri-programmare il cervello per prepararsi all'eccellenza. L’articolo che vi presento costituisce il frutto di un’attenta osservazione ed un’approfondita analisi del comportamento di alcuni atleti nonché di semplici sportivi i quali, dopo aver deciso di apportare dei miglioramenti al proprio fisico,…

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FAME NERVOSA

FAME NERVOSA

Che cos’è la fame nervosa e perché ci prende? Le cause possono essere di natura biologica e/o psicologica Cause biologiche“Mangiare” pur non avendo fame è un’alterazione del meccanismo di controllo da parte dell’ipotalamo. Ci sono delle sentinelle nel cervello che…

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