Una delle domande che il gentil sesso mi sottopone in modo abbastanza frequente è come fare a ridurre il grasso sulle cosce. "Come faccio a liberarmi di questo grasso sulle cosce?" "Il grasso sulla coscia mi andrà mai via?" "Quali…
Il bodybuilding femminile Al momento di stabilire il programma di allenamento personalizzato, il gentil sesso sono spesso prevenute riguardo all’uso dei pesi, attrezzi, e macchine isotoniche, poiché temono di fare “ ingrossare” le parti del corpo per loro già“grosse”. Negli…
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