skip to Main Content
BICIPITI ALLA PANCA LARRY SCOTT CON BILANCIERE O KAMBERED

BICIPITI ALLA PANCA LARRY SCOTT CON BILANCIERE O KAMBERED

    Esecuzione dello Scott curl con manubri bilanciere o cavi: 1.     Braccia distese e tricipiti sempre aderenti alla panca scott. 2.     Ascelle aderenti alla panca e spalle leggermente convergenti. 3.     Afferrare i manubri o bilanciere o cavi con una presa corrispondente alla…

leggi tutto
ALLENAMENTO DEGLI AVAMBRACCI

ALLENAMENTO DEGLI AVAMBRACCI

Mattia   buongiorno roberto, volevo sapere se esiste un esercizio specifico per l'avambraccio, o è un muscolo che si va formando ogni volta che ci alleniamo. Ti auguro una buona domenica   Roberto Eusebio Ciao Mattia Si allena ogni allenamento…

leggi tutto
Back To Top

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi