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BENCH PRESS – DISTENSIONI SU PANCA PIANA CON BILANCIERE – PETTORALI (GRAN PETTORALE)

BENCH PRESS – DISTENSIONI SU PANCA PIANA CON BILANCIERE – PETTORALI (GRAN PETTORALE)

      Esecuzione della Bench Press Distendersi sulla panca, appoggiando spalle , glutei e piedi saldamente a terra, ricordiamo che la colonna vertebrale non è diritta, ha delle curve fisiologiche che vanno mantenute anche quando siamo sdraiati su una…

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Roberto Eusebio

Campione Nazionale Assoluto di Bodyfitness
Consulente Sportivo - Preparatore Fisico
Preparatore Atletico - Personal Trainer

tel.: 338 3748518
email: info@robertoeusebio.it
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