ALLENAMENTO: L’ALTERNATIVA AL DOPING
ALLENAMENTO_E_DOPING LA PROGRAMMAZIONE DELL'ALLENAMENTO, L'ALTENATIVA AL DOPING
ESISTE ANCORA LO SPORT SANO
Roberto Eusebio, Absolute National champion of Bodyfitness, Professional QUESTA MAIL E UNA DELLE TANTE CHE MI ARRIVATA STAMANE, PERO' MERITAVA CHE LA PUBBLICASSI.... Gent sign Eusebio, sono un ciclista amatore di 22 anni. Corro con una società pavese in…
TESTOSTERONE E VITAMINA D
La vitamina D è una vitamina liposolubile, solubile in grassi, come le vitamine A,E,K, (F grassi essenziali). E’ l’unica vitamina che può essere sintetizzata dal corpo, tramite l’esposizione ai raggi ultravioletti (sole). E’ difficilmente reperibile negli alimenti, la possiamo trovare…