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LA SOIA, FA BENE O FA MALE ?

LA SOIA, FA BENE O FA MALE ?

    Quando si tratta di idee controverse riguardo i cibi, la soia è la prima ad esser presa in considerazione. Il tofu, il latte di soia, il miso e così via hanno avuto a lungo una reputazione come alimenti…

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UOMO E ALIMENTAZIONE

di Federico Rosmarini atleta di Roberto Eusebio   L’ uomo deve procurarsi un adeguato apporto di sostanze nutritive per garantirsi la sopravvivenza. Un’ alimentazione equilibrata garantisce l’ energia necessaria per lo svolgimento delle attività quotidiane e assicura il corretto funzionamento…

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RAPPORTO TRA OMEGA 3 E OMEGA 6

RAPPORTO TRA OMEGA 3 E OMEGA 6

La Scienza dell’Alimentazione ha oggi raggiunto una maggiore consapevolezza del fatto che la dieta influenzi molti fattori biochimici ed ormonali del nostro corpo, gli stessi meccanismi che influenzano il nostro stato di salute complessivo e il senso di benessere e…

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MICROELEMENTI – MICRONUTRIENTI

MICROELEMENTI – MICRONUTRIENTI

di Federico Rosmarini atleta di Roberto Eusebio   Insieme di tutti quegli elementi presenti in percentuali bassissime nella dieta, ma fondamentali per lo svolgimento di molti dei processi biologici del nostro corpo VITAMINE Con l’ eccezione della vitamina D, sintetizzata…

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MACROELEMENTI – MACRONUTRIENTI

MACROELEMENTI – MACRONUTRIENTI

di Federico Rosmarini atleta di Roberto Eusebio   PROTEINE Le proteine(dal greco “sostanze di prim’ordine”) sono dette quaternarie perché nella loro struttura sono sempre presenti carbonio,idrogeno,ossigeno,azoto. Sono composte tra loro da catene di amminoacidi che si legano tra loro attraverso…

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CONSULENTE FITNESS COMO

  Roberto Eusebio CAMPIONE NAZIONALE ASSOLUTO DI BODYFITNESS PERSONAL TRAINER – CONSULENTE FITNESS A COMO BODYBUILDING - FITNESS mail : info@eusebio.pro cell.: 0039 338 3748518 skype: roberto-eusebio

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CONSULENTE FITNESS CASSANO MAGNAGO

  Roberto Eusebio CAMPIONE NAZIONALE ASSOLUTO DI BODYFITNESS PERSONAL TRAINER – CONSULENTE FITNESS A CASSANO MAGNAGO BODYBUILDING - FITNESS sito WWW.EUSEBIO.PRO mail : info@eusebio.pro cell.: 0039 338 3748518 skype: roberto-eusebio

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