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Lo Stress Influenza La Salute

Lo stress influenza la salute

Il corpo umano è progettato per provare lo stress e reagire ad esso. Lo stress può essere positivo ("eustress"), come ottenere una promozione di lavoro o avere maggiori responsabilità, tenerci all'erta e pronti ad evitare il pericolo. Lo stress invece diventa…

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Il Potere Della Mente

Il potere della mente

La mente ci guarisce o ci ammala: il potere della mente by Anna Sepe Tratto dal sito: Tecnologia e Ambiente   A volte solo il pensiero di essere malato può innescare la malattia stessa. E’ sorprendente vedere il grande potere che ha la…

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AUGURI DI BUON ANNO

AUGURI DI BUON ANNO

AUGURO BUON ANNO A TUTTI I MIEI AMICI E FAN   CHE LA FORZA DI UNA TIGRE POSSA ACCOMPAGNARVI SEMPRE A NON DEMORDERE MAI, PERCHE’ SOLO IN QUESTO MODO POTRETE REALIZZARE I VOSTRI SOGNI. TRASFORMIAMO LA PAURA E LA SOFFERENZA…

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Il Sale E La Ritenzione Idrica

Il sale e la ritenzione idrica

Ritenzione idrica e sodio Ridurre e non eliminare l'assunzione di sodio "sale" aiuterà a migliorare la ritenzione dei liquidi nel corpo. Quando si passa da un'assunzione di sodio troppo elevata o troppo bassa, vi è ritenzione idrica , cioè ritenzione…

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Invecchiamento E Sarcopenia

Invecchiamento e Sarcopenia

La sarcopenia, nota anche come perdita muscolare, è una condizione comune "fisiologica" che colpisce gli adulti dopo i 50 anni. Mentre può ridurre l'aspettativa di vita e la qualità della vita, ci sono azioni che si possono intraprendere per prevenire…

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I Carboidrati Non Sono Nostri Nemici

I carboidrati non sono nostri nemici

Sempre più persone approcciano nel modo sbagliato, quando si tratta di rimodulare i carboidrati nell'alimentazione. Abbiamo tutti capito che i carboidrati semplici e meglio evitarli, alzano la glicemia velocemente e la produzione insulinica diventa evidente anche a bassi dosaggi, inoltre…

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