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Tutto quello che devi fare è iniziare

 

 

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E’ finito il periodo di riposo ed è ora di tirare fuori gli artigli

 

“Non aspettare, non arriverà mai il momento perfetto.

Inizia con gli strumenti che hai a disposizione.

Condizioni migliori si presenteranno lungo la strada.

Semplicemente inizia.”

 

 

Per cambiare, bisogna cambiare ..

Non ho sbagliato a scrivere: molte persone si aspettano qualcosa di diverso continuando a fare le stesse cose di prima. Spetta a te, e a nessun altro decidere cosa vuoi e fare in modo che questo succeda.

 

La forza di volontà c’è sempre ma va allenata, non basta esprimere buoni propositi e lista di sacrifici, bisogna aiutarla con la convinzione, con obiettivi chiari e raggiungibili e con le buone abitudini

 

Quindi ricordiamoci l’ A B C

Alimentazione - Buon Riposo - Carico di Lavoro

 

Descrizione: http://www.my-personaltrainer.it/allenamento/img/triangolo-risultati1.jpg

 

 

Non esiste alcun segreto speciale per raggiungere l’obiettivo se non quello di fare il primo passo ….e poi continuare a camminare …..

 

 

Roberto Eusebio

Campione Nazionale Assoluto di Bodyfitness

Professionista Fitness

SERVIZIO DI CONSULENZA E PERSONAL TRAINER

sito: http://www.robertoeusebio.it

mail: info@robertoeusebio.it

cell: 0039 338 3748518

 

 

 

 

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